修炼体系总览

《风汐锁元诀》为宗门传承总称，内部分为两套完全不同的核心机制。

项目	女修·蓄潮式	男修·行潮式
资格	女性加入凌风宗后均可学习	所有男性都有基础常规修炼反应；少数人能完整运转行潮式
供能	水府蓄潮，压缩与维持既有真元	经脉持续循环，生成后即时调用
瞬时峰值	同阶优秀女修通常更高	可以略低
长期稳定性	受潮位与身体干扰影响	明显更高，持续任务综合实力通常更强
锁潮、潮位、承潮	适用	均不适用
正常排尿	山外会造成当前风汐功力逸散	不损失修为或战力

女修的水府、潮位、锁潮、承潮和封潮分别记录，不以“耐力”合并。男修记录循环稳定性、供能、疲劳与伤势，不增加女修专用指标。

通用境界、真元消耗、神识、地形与伤势限制适用于双方。稳定性不等于无限供能；高潮峰值不等于持续跨境压制。

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